← Tous les accompagnements
6 moisSur mesure
Accompagnement 6 mois
Se détacher et se reconstruire
Six mois pour traverser les quatre étapes : prendre conscience, prendre de la distance, te reconstruire, installer de nouvelles habitudes. Des séances régulières, et un fil entre les séances pour ne pas rester seule quand ça remonte.
Ce que comprend le programme
- Des séances régulières tout au long du programme
- Un point d'étape à chaque séance
- Un suivi entre les séances par WhatsApp
- Des exercices adaptés à ta situation
Ce que ça change
- Un cadre qui tient quand la motivation retombe
- Quelqu'un à qui parler dans les moments difficiles
- Des changements qui s'installent, au lieu de retomber
Comment démarrer
Un accompagnement longue durée ne se réserve pas en ligne : il se construit. Nous commençons toujours par un appel découverte de 30 minutes, gratuit, pour définir ensemble le rythme, le contenu et le tarif du programme. Tu reçois ensuite une proposition détaillée, sans engagement.
Réserver mon appel découverteUne question avant de te lancer ?
Écris-moi, je réponds personnellement. Et si tu préfères en parler de vive voix, l'appel découverte est là pour ça.